精子的质量与季节有一定关系

　　精液的质量本身是波动的，就是说春夏秋冬一年四季会有波动，美国的一项研究表明：夏季不成熟的精子的比例，比其他季节都高，这是天热的缘故；冬季精子尾部易出现缺陷。

　　中医讲究阴阳五行和“天人相应”。春天万物生机勃勃，男人阳刚之气也慢慢升华；秋天主收藏，也是收获的季节，春秋自然温度适合，自然条件适宜，人体也处于最佳状态。所以一般认为春天秋天精液质量比较好。

　　男人多少岁精子质量最好？

　　其实从医学角度来讲，20岁到29岁是男性精子质量在一生中最好的时间段。当然有时个体差异比较大，有人可能在20到25岁较好，有人在27、28岁最好。临床上常说一句话，哪个年龄段的人就应该干哪个年龄段的事儿，20到30岁这个年龄段应该是最好的生育年龄段。

　　精子质量好的标准有哪些？

　　精子质量好，有广义和狭义之分。比如老百姓讲的，精子质量比较好，生出的孩子健康聪明，这是一个广义概念。从狭义来说，医学上对于男性精子有一个判断标准，叫精液分析。包括精子密度、精子的活力、精子的畸形率等。精子密度是指单位体积精液中的精子数量，正常人的精子密度是（20—200）*106/ml，精子密度低于20*106/ml，为少精症。关于精子的活力，国内通常采用WHO推荐的分级方法，将活力分为4级，a级为快速向前运动，b级为慢速或呆滞的前向运动，c级为非前向运动，d级为不动。正常精子的活力是a级大于25%或a+b大于50%。精子的活力是精子质量的重要参数，较密度更为重要。

　　目前国际上最新确定的精子畸形率只要不超过96%，即有4%的正常精子就算达标。因为欧美的实验室检查标准可能比较高，检测符合标准的精子通过率比较低，所以他们定的标准也相对较低。我个人认为我国男性的精子畸形率应该低于85%，甚至低于70%才算是比较正常的，因为我们实验室的检查标准与欧美发达国家还是有一些差距的。我们不能完全照搬他们的标准。

　　健康男性的排精量有多少？

　　临床一般认为每次排精2到6毫升是正常的。但个体之间差异比较大，比如欧洲人，之前我检查过一个瑞士人，他的生殖器有15公分，勃起时20多公，这样相对来说，他的精液量肯定就稍微多些，但是也属于个别情况。所以我认为2到6毫升或者左右浮动一些都是正常的。

　　正常精液具有特殊气味

　　正常精液有一个特殊的气味，类似栀子花味。如果出现臭味可能有一些感染，比如细菌繁殖，大肠杆菌等。一般通过大肠杆菌培养，来监测属于哪种细菌感染，然后选择用药。而中医将这种情况成为脓精症，一般都选择清热解毒中药治疗，运用苦寒药，脾胃不好的人需要注意，以免伤及脾胃。

　　各种辐射其实对精子质量无影响？

　　其实现在研究显示，电脑和手机的辐射对精子质量基本没有影响。但是因为手机或者电脑发展时间并不长，现在不影响或者说检测不到对精子质量的影响，未来情况怎么样，我们无法得知。所以从长远来说，可能还是会有一些影响。精子质量除了后天原因之外，还有遗传因素，但世界卫生组织对健康的标准进行了定义，遗传只占10%，更主要是后天因素。

　　说到心理压力对精子质量的影响，现在各个学科的医学模式基本都是社会心理、生物医学模式。尤其涉及男科疾病，比如性功能障碍，不育症等，都跟性功能心理的因素有关系。尤其在农村如果没有孩子，来自父母的压力，外界的压力等都会对患者造成更加沉重的心理负担。

　　现代医学认为，当大脑皮层处于良好状态下，全身的神经、内分泌功能稳定时，睾丸的生精功能就能正常发挥。如果精神长期处于忧愁、悲伤、压抑、沮丧等不良状态，大脑皮层和内分泌功能就会失调，睾丸的生精功能就会发生紊乱，进而影响精子的生成、成熟和活动能力。有时过于谨慎的孕前准备也会让人因过度紧张而产生不良情绪。英国利兹大学的科研人员研究发现，当男人常处于沮丧、失落或精神过度紧张时，他们的精子数目会大大减少，甚至完全丧失制造精子的能力。第二次世界大战中被关押在集中营的男性战犯，精液检查时发现精液量减少，精子活力普遍降低。

　　另外，吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4 %，同时精子的畸形率增高，长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。美国科学家通过研究发现，很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量，经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，也有助于男性提高精子质量。