石家庄代孕的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。石家庄代孕5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄等。石家庄代孕7天以后胃纳正常，可以进步鱼、肉、蛋、鸡等。但不可过饱，在石家庄代孕1个月内，宜一日多餐，每日餐次以5-6次为宜。

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育儿百科：石家庄代孕饮食

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　　石家庄代孕产妇易吃以下食物：

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　　山楂。山楂可促进子宫收缩，会加速子宫的恢复。而子宫收缩也会使子宫的血管收缩，起到止血的作用，对石家庄代孕出血和石家庄代孕恶露不尽的恢复有重要意义。

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　　桂圆。桂圆又称龙眼，是古今石家庄代孕滋补药中的佳品。可针对石家庄代孕气血不足导致的体弱、乏力、胃纳差、失眠等进行补益，促进石家庄代孕恢复。如桂圆大枣粥等。

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　　鲤鱼可促进子宫收缩，帮助去余血。鲤鱼还有利尿消肿，催乳的作用，可用于石家庄代孕产妇石家庄代孕浮肿。

　　传统的石家庄代孕滋补品一般还有红糖、小米粥、大枣、鸡蛋、芝麻等。还有汤类是促进乳汁分泌的不可缺少的食物。如排骨汤、牛肉汤、鸡汤、阿胶瘦肉汤、大枣木耳汤、枸杞鲫鱼汤、花生当归猪蹄汤等。

　　石家庄代孕产妇可用的粥包括：羊肉枸杞粥、花生粥、红小豆粥、桂圆粥等。

　　月子里还应食些有健脾、开胃、促进消化的食物。如山药、山楂糕（片）、大枣、番茄等。

　　鸡蛋。每日不超过3-4个。

　　牛奶。石家庄代孕产妇每天至少喝500毫升牛奶。

　　要多吃催乳食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、母鸡、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋，或做鸡蛋丝瓜汤等。

　　石家庄代孕产妇要忌食辛辣温燥之物，这些食物可助内热，可使石家庄代孕产妇上火、口舌生疮、大便秘结等。忌食韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香等。不要食生冷坚硬之物，以免损伤脾胃。生冷之物易导致淤血滞留，可引起石家庄代孕痛、石家庄代孕恶露不绝。寒凉性食物如梨、柿子、西瓜、茄子、黄瓜等不宜食用。

　　代石家庄代孕妇石家庄代孕淤血内停，不宜进食酸涩收敛类食物，以免阻滞血行，不利恶露排出。如乌梅、莲子、芡实、柿子、南瓜等

　　石家庄代孕喝红糖水可补血，但以7-10天为宜。久喝红糖水，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，造成石家庄代孕产妇继续失血。

　　石家庄代孕如多吃母鸡，不但不能增乳，反而会出现回奶现象。原因是母鸡中含大量的雌激素，因此石家庄代孕大量食用母鸡会加大石家庄代孕产妇体中雌激素的含量，使催乳素功能减弱甚至消失，导致回奶。而公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多。且公鸡所含脂肪少，可避免石家庄代孕产妇发胖。

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